PERSONAL & GROUP LESSON

파쿠르가 무엇인가요?

파쿠르(Parkour)는 불어 'Parcours'에서 파생되었으며 '길, 코스, 여정' 이라는 뜻입니다. 동양의 한자로 표현하면 '道'와 같은 의미죠. 

파쿠르는 주변 환경과 상호작용하여 자기 자신만의 고유한 움직임을 완성해 나가는

움직임의 예술(L'art du deplacement)입니다.
​파쿠르에 대한 보다 자세한 사항은 이곳을 참고해 주세요!

수업은 어떤 방식으로 운영되나요?

파쿠르 장인 김지호는 10여년 이상의 코칭 경력과 세계 파쿠르 교육의 표준인 국제공인 파쿠르 지도자 자격과정 'ADAPT' 바탕으로 수업을 운영하고 습니다. 


모든 수업은 준비운동, 컨디셔닝, 움직임의 기술과 속성, 파쿠르 정신과 철학, 정리운동 순으로 진행되며 재미있고 즐거운 움직임 놀이와 파쿠르만의 고유한 움직임 패턴, 주어진 장애물에 적응하고, 문제를 해결해 나가는 과업 중심 트레이닝을 경험할 수 있습니다. 

수업은 누가 지도하나요?

한국에 최초로 파쿠르 교육 시스템을 도입하고, 파쿠르 코치라는 새로운 직업을 창출한 ​

파쿠르 장인 김지호가 직접 여러분을 지도합니다. 

​나는 파쿠르 잘하는 사람을 키우기보다 파쿠르를 통해서 삶의 변화를 이끌어내는데 관심이 있습니다.

사람들은 파쿠르를 주목할 때 베일 먼저 파쿠르 기술이나 동작에 호기심을 가집니다. 하지만 나는 늘 주장합니다.

파쿠르보다 중요한 것은 우리가 살아가고 싶은 일상입니다. 파쿠르는 목적이 아니라 수단일 뿐입니다.

​파쿠르는 자기가 새로운 비즈니스를 만든다든지, 자기 삶에서 힘이 생기게 한다든지,

더 풍요롭고 아름다운 일상으로 연결이 된다든지 할 때 빛이 나는 것이라고 생각합니다. 

어떤 사람에게 적합한 수업인가요?

  • 파쿠르 수련을 통해서 자신의 정신적, 신체적 변화를 경험하고 싶으신 분 

  • 불필요한 부상, 사고를 예방하면서 체계적으로 파쿠르를 배워보고 싶은 분 

  • 기초체력을 집중적으로 향상시키면서 파쿠르를 시작해보고 싶은 분 

  • 파쿠르의 기술, 움직임을 효과적으로 향상시키고 싶은 분 

  • 세상을 바라보는 새로운 관점을 경험하고 싶은 분 

  • 외로운 파쿠르 수련에서 벗어나 함께 운동할 동료를 찾고 싶으신 분 

  • 파쿠르 지도자 과정을 준비하거나 관심 있으신 분 

  • 스포츠 선수, 무예인, 안무가 등 자신의 분야에 새로운 움직임, 영감을 불어넣고자 하는 분 ​

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